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給自己半小時的細節時間

3年前,小瑞由于脾氣暴躁和頂頭上司大吵一架,毅然辭職。工作沒了,身體里的憤怒卻潛伏下來,增加了身上的戾氣,成為一個無限膨脹的火藥桶。每天坐在家中煩,但又不想出去找工作,總覺得心里憋著什么不知如何發泄。

  
  就在這時,老公的曾祖母百歲壽誕,她和老公一起去往老人所在的城市,見到了這位百歲老人。不知為何,看到老人,小瑞就有種想靜下來的感覺。老人家憐愛地看看她,說:“你好像不怎么快樂呢,告訴你一個好方法,這個法子可是讓我安然愉悅地活到了今天。”曾祖母說的這個法子,就是每天給自己半個小時的細節時間。
  
  她拉著小瑞走到廚房,指著一個玻璃門的烤箱,說:“來,看看細節的魅力。”她遞給小瑞一個放大鏡,示意她往里面看。小小的面包坯,在放大鏡里,一點點上色,金黃,膨脹,然后,一瞬間,爆出令人垂涎欲滴的口子。小瑞看著,看著,驚喜,愉悅,一點點一絲絲漫上來,像山泉水滑過肌膚。再看曾祖母,她正在一個畫本上快速地畫著,然后遞給小瑞看,老人的臉上是金子一般閃光的笑容。小瑞看到,紙上畫著面包成型的過程,很可愛,她忍俊不禁。
  
  那半個小時,小瑞感受到了久違的輕松與心靜。透過細節,她看到一個被忽視的美麗世界,她在其中化解自己的情緒,一點點清空煩惱。
  
  從此,小瑞每天都給自己半個小時的細節時間,烹飪,熨燙衣服,種花蒔草,散步,觀察兒子……
  
  她做手撕包菜,一片片撕下包菜葉子,細細地觀察它們的脈絡、形狀、緊緊包裹的方式,還有里面分叉出的一個小包。她小心翼翼掰開手中的玉米粒,一粒粒掰下,順著飽滿的隊伍往里進發,完全掰下兩行,剩下的便可整排整排地掰下脫離,變成一玻璃碗的散落黃珍珠。她也照曾祖母那樣,伏在餐桌上畫下這個過程。看著她做這些,兒子也加入進來。母子倆靜靜地觀察,悄悄地畫著,發出咯咯的笑聲。
  
  在洗衣機里被甩得皺皺的裙子,掛起來,用蒸汽熨斗一點點燙平整,那些細細密密的褶皺,像心事一般,她看著它們在白白的水蒸氣里一點點消失,裙子恢復飄逸輕快,她穿上,站在鏡子前,露出會心的微笑。那天,她畫下穿裙子的自己,畫下笑臉,心情也跟著愉悅。
  
  一個月后,她出去上班了,成為一名幼兒園的助教。
  
  每天下午4點后便沒課了,她陪孩子們坐在教室里等爸爸媽媽來接。她給自己規定,每5分鐘觀察一個孩子,仔細看他身上的各種細節。不到一個月,她就熟悉了每個孩子的特點,由此因材施教,她成為孩子們最喜歡的老師。
  
  她買來《中國植物志》《雜草的故事》《植物圖鑒》等書,每天花半個小時去細細地觀察植物,然后像畫植物圖譜那樣一點點畫下來,又寫下心得。細節里的世界,節奏緩慢,有條不紊,與忙碌急躁的日常截然不同,它們有著特殊的價值,讓心靈歸靜。
  
  如今,小瑞已是一家大型幼兒園的園長,還是青少年宮的植物學老師,又是小有名氣的插圖手繪作者。她溫柔親切,素潔淡雅,像一株梔子,生活卻如滿墻的薔薇,芬芳盛開。她微笑著柔柔地說,真的感謝每天半小時的細節時間呀。


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